Du skal bruge:
100 gram honning
200 gram økologisk havregryn
Varm honningen i en pande og når det er godt varmt og bruser lidt tilsættes havregryn. Rør godt rund så det hele bliver dækket.
Fordel det på et stykke papir og lad det køle af.
Rist nu
1/2 dl hørfrø
1/2 dl sesam kerner
1 dl græskarkerner
På en pande ved svag varme til du kan høre græskarkernerne begynder at poppe.
Stil det til afkøling
1 dl økologiske speltflager
2 dl rosiner
1 dl tørret tranebær
Blandes sammen med havregrynene og kernerne.
Og så er der hjemmelavet muesli :)
Mmmm det ser super lækkert ud og jeg er helt overbevidst om at det smager godt, dine recept har man fået lavet selv og blevet butt :D
SvarSlet